Ce minuni pot face nucile, ciocolata și vinul pentru sănătate?
Un pahar de vin, un pumn de nuci sau o bucățică de ciocolată țin la distanță osteoporoza.
Resveratrolul, un compus natural care se găsește în vinul roșu, în cacao și în nuci și alune are proprietăți antiinflamatoare și combate pierderea densității osoase. Mai mult decât atât, cercetătorii danezi au aflat că acest compus natural crește densitatea osoasă la bărbații cu sindrom metabolic (una din cauzele slăbirii oaselor).
Sindromul metabolic este la fel de periculos ca obezitatea și hipertensiunea, crescând riscul dezvoltării bolilor de inimă, infarctului, accidentului vascular cerebral și diabetului.
Citeşte continuarea pe doctorulzilei.ro.