Cauze ale îngrăşării pe care nu le bănuiai
Nu ţi-ai schimbat obiceiurile alimentare în ultimul timp, însă ai surpriza neplăcută să acumulezi kilograme în plus. Ei bine, nu numai mâncarea nesănătoasă sau mesele luate la ore nepotrivite pot duce la îngrăşare.
Depresia
Multe medicamente antidepresive pot provoca o creșterea în greutate, aşa că, dacă faci un tratament medicamentos antidepresiv, se poate ca una dintre reacţiile adverse să fie creşterea în greutate.
Dacă nu iei pastile, există totuşi dovezi că stările de depresie pot duce la creşterea în greutate. Acest lucru se întâmplă deoarece persoanele depresive pot să mănânce mai mult, dar pot avea şi un program de masă haotic. Mâncatul pe timpul nopţii, de exemplu, poate duce la acumularea de kilograme nedorite.
Sindromul Cushing
Creșterea în greutate, însoțită de tensiune arterială crescută, osteoporoză şi modificări ale texturii pielii, ar putea fi un semn că organismul nu procesează nutrimenții așa cum ar trebui. În acest caz este vorba despre sindromul Cushing. Ca să te asiguri că nu suferi de această afecţiune, este indicat să mergi la medic.
Stresul
Dacă te îngraşi, deşi nu mănânci mult, de vină ar putea să mai fie şi stresul. Acest lucru a fost demonstrat în urma mai multor cercetări ştiinţifice. Explicaţia: stresul face să apară anumite modificări în activitatea metabolică a organismului. De aceea, se acumulează de grăsimi mai ales în zona taliei.
Descoperă mai multe motive pentru care te îngrași AICI