MENIU

Câte sarmale ai voie să mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași deloc

Sarmalele, salata de boeuf și cozonacii sunt preparate nelipsite de pe masa de Sărbători a românilor. 

Pentru a nu te alege cu kilograme în plus, ar trebui să mănânci maximum patru sarmale cu puțină smântănă sau cu o felie subțire de mămăligă.

Aceste patru sarmale au în jur de 280 de calorii, iar alături de smântănă sau de mămăligă valoarea energetică ajunge la 350 de calorii. 

Mai multe articole despre:
sarmale calorii