Bei prea multă apă? Ai putea fi în pericol
Probabil ați primit de peste tot același sfat: beți cel puțin doi litri de apă pe zi. Este foarte important să ne hidratăm, însă totul trebuie făcut cu măsură.
Chiar dacă apa este recomandată în zilele călduroase de vară dar și în timpul antrenamentelor fizice, specialiștii ne atrag atenția asupra cantității pe care ar trebui să o consumăm.
Câtă apă ar trebuie să bem, pe TABU.RO
Mai multe articole despre:
cata apa bei