Cât de sănătoși sunt, de fapt, covrigii calzi mâncați pe stomacul gol
În fața covrigăriilor este mai mereu coadă și o mulțime de români îi consideră gustarea ideală în drum spre serviciu.
Puțini știu, însă, că aceștia nu aduc beneficii organismului. Ba dimpotrivă, au numeroase efecte nedorite.
Primul dintre ele este că nu conțin nutrienți, ci ”calorii goale” care, în timp, duc la acumularea de kilograme în plus fără să ne ofere vitaminele necesare.
Covrigii sunt preparați din făină albă, drojdie, zahăr, sare și ulei. Au, deci, carbohidrați și grăsimi, dar nu au deloc proteine. Mai mult decât atât, pot provoca dureri de stomac, mai ales dacă sunt consumați calzi, întrucât de multe ori nu sunt copți suficient.