Cât de îngraşi după ce te căsătoreşti. Felul în care căsnicia poate duce la creșterea în greutate, analizat într-un studiu
Un studiu recent, publicat în revista "Social Science and Medicine", a examinat impactul căsniciei asupra obiceiurilor de sport și alimentației ale persoanelor căsătorite.
Un studiu și-a propus să analizeze felul în care casatoria poate avea un impact negativ asupra obiceiurilor alimentare si de sport ale persoanelor implicate.
Rezultatele au fost surprinzătoare: Dupa ce isi oficializeaza relatia, persoanele casatorite au tendinta de a se ingrasa in medie 2,5 kilograme. Aceasta descoperire este cu atat mai alarmanta cu cat este valabila pentru oamenii din Europa si Marea Britanie, unde stilul de viata sanatos este considerat foarte important.
Studiul, publicat in revista "Social Science and Medicine", a analizat obiceiurile alimentare si de sport a peste 10.000 de persoane, comparand indexul de masa corporala (IMC) al persoanelor singure cu cel al persoanelor casatorite.
Sfaturi practice. Cum să ne ferim de răcelile de sezon
Rezultatele au aratat ca persoanele singure au tendinta de a avea un IMC mai scazut decat persoanele casatorite. Cu toate acestea, diferenta este relativ mica si nu trebuie supradimensionata. Barbatii tind sa ajunga de la un IMC mediu de 25,7 la 26,3, in timp ce femeile ajung de la 25,1 la 25,6.
Cu toate acestea, este interesant faptul ca exista o tendinta uniforma de crestere a IMC-ului la persoanele casatorite, indiferent de sex. Faptul ca persoanele casatorite fac mai putin sport decat persoanele singure poate fi o explicatie pentru cresterea in greutate.
Cercetătorii au venit și cu posibile explicații pentru această modificare în greutate a partenerilor din cuplu: Dupa ce isi gasesc partenerul de viata, multe persoane se concentreaza pe viata de cuplu si nu mai au aceeasi motivatie sa faca sport. De asemenea, programul de zi cu zi al cuplurilor poate fi mai aglomerat si mai greu de organizat, iar acest lucru poate reduce timpul alocat pentru activitatile fizice.