Când să te laşi de fumat, ca să trăieşti cu 10 ani mai mult
Efectele nocive ale fumatului sunt arhicunoscute. Dar abia acum devin cunoscute beneficiile renuntarii la fumat, iar un studiu efectuat in Germania ne arata si de ce nu este niciodata prea tarziu sa ne lasam de acest viciu.
Renuntatul la fumat, chiar si daca am trecut de varsta a doua, aduce numeroase beneficii sanatatii noastre. Practic, daca renuntam la tigari, scadem riscul de a suferi de un infarct sau de un atac vascular-cerebral cu peste 40%.
Cifrele conteaza enorm cu atat mai mult cu cat atacul de cord si cel vascular-cerebral (AVC) sunt printre principalele cauze de deces direct din Romania, survenite pe fondul altor probleme de sanatate, cum ar fi diabetul zaharat, spre exemplu.
Asadar, chit ca sanatatea nu mai este de fier ca la varsta de 20 de ani, renuntatul la fumat ne va ajuta sa reducem riscul producerii un infarct sau al unui AVC.
Citeste continuarea pe lyla.ro.