Schimbările în materie de gusturi, alimentație sau dispoziție, un semnal de ALARMĂ. Probleme serioase de sănătate se pot ascunde în spatele lor
Trebuie să fim atenți la schimbări, mai ales la cele care vin din interiorul nostru și care pot fi, de fapt, niște semnale date de corp despre cum ne simțim și în ce direcție ne îndreptăm, din punctul de vedere al sănătății. Pofta constantă de alimente sărate, spre exemplu, ar putea indica o problemă de bază sau o deficiență de vitamine și minerale. De aceea, este esențial să fii conștient de orice obiceiuri noi, mai ales dacă apar ele brusc și fără o cauză evidentă.
Dacă ești curios să știi la ce trebuie să fii atent, iată 10 semne care te avertizează că poți avea o problemă serioasă de sănătate!
Furnicături la nivelul picioarelor
Dacă ai senzații ciudate la nivelul picioarelor și tălpilor, cum ar fi furnicăturile sau nevoia de le mișca, ar putea fi un semn al sindromului picioarelor neliniştite (boala Willis Ekbom). Această afecțiune cronică provoacă adesea disconfort noaptea când încerci să dormi.
Modificări ale scrisului de mână, pierderea mirosului și coșmaruri
Majoritatea oamenilor au auzit de boala Parkinson, dar nu mulți cunosc simptomele acesteia. Medicii avertizează că tremurăturile, mișcarea încetinită, somnul perturbat cu coșmaruri și schimbările în vorbire și scris pot fi toate indicatori ai bolii.
Îngroșarea pielii
Nu trece cu vederea și nu minimiza problemele pielii. Pielea groasă, cu mâncărimi, poate indica diverse probleme interne, cum ar fi tulburări hormonale, eczeme sau alergii. Ia în considerare efectuarea unor teste de sânge dacă această problemă continuă sau se agravează.
Dietă pentru sănătate. Pseudocereala care începe să revină în centrul atenției, după zeci de ani în care a fost ignorată
Somnul excesiv
Această afecțiune este cunoscută sub numele de hipersomnie, iar medicii spun că poate apărea din cauza altor factori decât oboseala. Anumite boli autoimune pot declanșa o dorință copleșitoare de a dormi în orice loc și moment. Și consumul de alcool înainte de culcare poate duce la acest efect.
Modificări ale culorii ochilor
Medicii au observat că un inel alb sau gri în jurul corneei ochilor la persoanele sub 45 de ani poate indica un nivel ridicat al colesterolului. Inelul în sine este inofensiv și afectează doar aspectul.
Furia si agresivitatea
Este posibil ca izbucnirile de furie să nu provină întotdeauna din cauza personalității. Unii cercetători sugerează că acestea ar putea fi legate de depresie.
Ei susțin că depresia nu este caracterizată doar de lipsa de energie sau tristețe, ci se poate manifesta și printr-un comportament agresiv.
Alimente pe care NU trebuie să le consumi sub nicio formă pe stomacul gol! Îți pun în pericol sănătatea
Modificări la nivelul sânilor
Dacă observi modificări la nivelul sânilor, cum ar fi noduli, fermitate crescută, gropițe, roșeață, descuamare sau mâncărime, contactează imediat medicul. Detectarea precoce a acestor simptome poate crește semnificativ probabilitatea unui rezultat pozitiv.
Pofta de sare
Dacă nu poți controla pofta de sare și devine singurul lucru pe care-l dorești, este timpul să investighezi de ce se. Potrivit medicilor, acest lucru ar putea indica o deficiență de fier, anemie, deshidratare sau sindrom premenstrual.
Sete constantă
Să-ți fie sete tot timpul nu este normal, spun experții. Uneori, poate fi legat de dieta ta, așa că verifică dacă consumi prea multe alimente picante sau sărate.
Setea persistentă poate indica, de asemenea, diabet sau sarcină.
Uitare, oboseală și un libido scăzut
Uneori, această afecțiune este confundată cu depresia, deoarece pare că ești atât de epuizat și frustrat încât nici măcar nu-ți poți aminti lucruri. Medicii recomandă să nu treci cu vederea astfel de simptome, deoarece acestea ar putea indica o problemă cu nivelul hormonilor tiroidieni din corpul tău. De asemenea, este posibil să te confrunți cu creșterea în greutate și senzația de răceală.
Sursă text: Eva.ro