Cafeaua te poate feri de 7 afectiuni periculoase
Cu lapte sau fara, indulcita sau nu, cu menta sau fara, cu frisca sau simpla, cafeaua face parte din viata noastra de zi cu zi, fie din placere, fie din necesitate.
Insa, in ultimii ani, specialistii in medicina ne-au atras tot mai des atentia ca prea multe cesti de cafea pot cauza probleme cardiace, ulcer si tulburari nervoase.
intr-adevar, cafeina in exces poate crea probleme de sanatate, dar tot mai multe cercetari stiintifice arata ca aceasta poate avea si efecte benefice asupra organismului uman, atrag atentia specialistii Universitatii americane Harvard.
Iata cele mai importante descoperiri ale anului trecut care privesc avantajele aduse de consumul de cafea!
1. Anti-cancer
Cafea reduce riscul aparitiei anumitor forme de cancer, precum cel endometrial, de prostata sau cel mamar. Totusi, cafeina nu s-a dovedit eficienta asupra celulelor canceroase aparute la nivelul esofagului. Specialistii au sustinut, insa, consumul de cafea pentru tipurile de cancer asupra carora aceasta si-a demonstrat efectele antioxidant si antiinflamatorii, considerate vinovate pentru dezvoltarea mai multor tipuri de celule maligne.
2. Anti-diabetul
Cafeina actioneaza ca un moderator al secretiei insulinei si al mentinerii unui nivel echilibrat al glicemiei. Astfel, consumul regulat de cafea reduce riscul aparitiei diabetului. Oamenii de stiinta pun efectul pozitiv al cafeinei pe seama actiunii pe care as are asupra hormonului adiponectina dar si al altor elemente care influenteaza nivelul zaharului din sange si al insulinei secretata de pancreas.
Citește articolul integral pe lyla.ro.