Alimentul ”sănătos” care-ți face mai mult rău decât bine
În special în timpul regimurilor de slăbire suntem tentați să înlocuim produsele pe care le consumam de obicei cu unele pe care le considerăm sănătoase. Uneori, însă, această decizie nu este cea mai înțeleaptă.
Asta, deoarece multe produse vândute ca ”sănătoase” ne pot, de fapt, afecta organismul. Acesta este și cazul unora dintre sucurile naturale de fructe, îmbuteliate.
În timp ce există unele sortimente ce conțin doar fructe, altele sunt îndulcite cu o cantitate foarte mare de zahăr, iar consumarea lor zi de zi ajunge, astfel, să fie nocivă.