Alimentul-minune al toamnei. Ajută inima, scade colesterolul și te ajută să slăbești
Gulia este un aliment de toamnă cu numeroase beneficii pentru organism.
Magneziul și vitamina B6 din gulie sunt esențiale în stabilizarea tensiunii, iar potasiul controlează ritmul cardiac. Totodată, sucul de gulie ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge, datorită conținutului ridicat de fosfor.
Iar asta nu este tot. Vitamina C din gulie pot spori abilitatea corpului de ardere a grăsimilor în timpul exercițiilor fizice.