Alimentul considerat sănătos, dar care-ți face mai mult rău decât bine

Multe persoane nu pot digera corespunzător laptele sau produsele lactate, arată unele studii. Există și alte riscuri ale consumului de lapte. De asemenea, în unele cazuri, acest aliment poate favoriza dezvoltarea cancerului.

De aceea, unii medici recomandă reducerea cantității de lapte consumate sau înlocuirea sa cu lapte de soia, de migdale, sau de cocos.