Ai probleme cu ficatul? Iată ce să faci în fiecare dimineață, timp de două minute
Bolile de ficat pot fi prevenite sau chiar ameliorate printr-un stil de viață sănătos și un regim alimentar bogat în legume și fructe. Iată ce să faci în fiecare zi pentru a scăpa de toxine.
Începe-ți dimineața cu un pahar de apă caldă în care să adaugi sucul de la o jumătate de lămâie și un vârf de cuțit de praf de ardei iute.
Apoi, timp de două minute, înainte de duș, masează-te cu ajutorul unei perii pentru masaj, pe tot corpul, pentru a stimula sistemul limfatic.
De asemenea, curățarea ficatului de toxine se poate realiza mai rapid dacă mănânci în fiecare zi legume crucifere, precum varza, conopida sau broccoli, porivit mindbodygreen.com.
Mai multe articole despre:
detoxifiere
remedii naturiste
tratamente naturiste
boli ficat
detox
tratament ficat
remedii ficat