MENIU

Ai acest semn pe piele? Ia măsuri! Riști să ai probleme cu colesterolul

Ai acest semn pe piele? Ia măsuri! Riști să ai probleme cu colesterolul

Porțiunile de piele uscată sunt un simptom al carenței de Omega-3 din organism. 

Unul dintre secretele pielii tinere și hidratate sunt grăsimile Omega-3 care se găsesc în mod natural în structura peretelui celular.

Dar cu cat deficiența de Omega 3 e mai mare, cu atat vei avea pielea mai uscată. Omega-3 ajută, de asemenea, pielea să absoarbă substanțe nutritive sănătoase și să elimine produsele reziduale.

Poți regla această deficiență prin consumul de semințe de in, chia, pește, afine, spanac, conopidă.

Mai multe articole despre:
sănătate colesterol Omega 3 piele uscată