Acoperă-ți fața cu folie de aluminiu timp de câteva minute. Rezultatul te va surprinde
Adepții medicinei alternative susțin că putem scăpa de insomnie și de somnul agitat cu ajutorul unei folii de aluminiu, asemenea celei folosite pentru a împacheta alimente.
Metoda pare ciudată, însă, spun ei, funcționează. Dacă vrem să nu mai avem probleme cu insomnia și să ne odihnim mai bine în timpul nopții ar trebui ca înainte de culcare să ne acoperim chipul cu o folie de aluminiu.
Specialiștii susțin că ar trebui să așezăm folia cu partea lucioasă pe piele și să masăm ușor, după ccare să ă lăsăm pe față câteva minute, potrivit healthyandnaturallife.com.