Această băutură magică te ajută să scapi de sforăit
Se pare că excesul de mucus este cauza sforăitului, susţin experţii medicali. Aşadar, dacă reducem acumularea excesivă de mucus depusă pe căile ariene, se poate reduce sau chiar preveni sforăitul. O alternativă la îndemână ar fi un remediu natural, de făcut în casă. O băutură care te opreşte din sforăit mai repede decât crezi. Băutură te va ajută să elimini mucusul dacă îl bei în fiecare seară, înainte de culcare.
Iată ingredientele de care ai nevoie:
o jumătate de lămâie
o bucăţică de ghimbir
două mere
doi morcovi
Este indicat să-l bei cu câteva ore înainte de culcare. Doar trece prin blender toate ingredientele până obţii o compoziţie omogenă. Pe lângă această licoare anti-sforăit, trebuie să stai departe şi de alte alimente, dacă vrei că situaţia să nu se înrăutăţească. Ar fi bine să nu bei prea mult alcool, să eviţi mâncarea procesată şi prăjită, dar şi ciocolată sau alimentele pe care le digeri greu.
Sursa: feminis.ro