A SLĂBIT 45 de kg după ce a renunţat la un singur lucru din dietă. Cum arată acum - GALERIE FOTO
O britanică în vârstă de 28 de ani a reuşit să slăbească 45 de kilograme dupa ce a renunţat la un singur obicei nesănătos pe care îl avea zilnic.
Lorraine O'Loughlin obişnuia să bea şi câte 15 cafele zilnic pentru că asta îi dădea energie, spune ea. Cafeaua îi tăia pofta de mâncare pe timpul zilei, însă seara ajungea să mănânce doar chipsuri şi biscuiţi cu ciocolată şi suferea de insomnii. Astfel ajunsese să se îngraşe extrem de mult ceea ce a făcut-o să îi fie ruşine de ea şi să intre în depresie.
Femeia a decis să renunţe definitiv la cafea, iar în doar câteva luni a slăbit 45 de kilograme.
"Ma bazam atât de mult pe cafea pentru că mă ţinea în priză toată ziua. Practic, doar cu asta trăiam. Acum, nu mai simt deloc nevoia să beau cafea, mănânc mai sănătos şi dorm mai bine noaptea, deci nu mai am nevoie de cofeină ca să funcţionez", povesteste Lorraine pentru Daily Mirror.