De cinci ani mănâncă aceste trei alimente la micul dejun. Rezultatul e spectaculos
O femeie care a mâncat aceleași alimente la micul dejun timp de cinci ani susține că n-ar renunța la ele sub nicio formă, întrucât se simte mai sănătoasă și mai energică decât înainte.
Pentru ea, masa de dimineață este formată dintr-o felie de pâine cu unt de arahide și felii de banane.
Untul de arahide poate îmbunătăți circulația sângelui și regla tensiunea arterială datorită mineralelor pe care le conține. De asemenea, consumul frecvent de unt de arahide poate chiar să încetinească procesul de îmbătrânire.
Bananele pot, de asemenea, să prevină apariția unor boli grave și pot ajuta la buna funcționare a inimii. Sunt, de asemenea, o sursă bună de magneziu.