A fiert sâmburii de la un pepene roşu. Motivul este uimitor. Trebuie să încerci şi tu!
Pepenele roşu este absolut delicios, mai ales pe timpul verii! Pe de altă parte, aproape toţi aruncăm seminţele, şi sunt puţini cei care le consumă.
Însă, adevărul este că seminţele de pepene roşu sunt pline de substanţe cu numeroase beneficii pentru sănătate.
Seminţele de pepene roşu sunt extrem de utile pentru îmbunătăţirea funcţiei sistemului digestiv. Când consumaţi seminţe de pepene roşu, ele trec prin sistemul digestiv şi imediat îmbunătăţesc funcţia de digestie. Însă, pentru a vă bucura de aceste efecte trebuie mai întâi prăjite sau măcinate. Sunt foarte bogate în nutrieni esenţiali şi fibre, care ajută digestia, se luptă cu inflamaţia, tratează paraziţii intestinali.
În plus, aceste seminţe au efect diuretic, aşa că un ceai făcut din seminţe de pepene roşu este extrem de util pentru probleme ale sistemului urinar şi pentru pietrele la rinichi.
De asemenea, aceste seminţe sunt bogate în compusul numit citrulina, un complex organic cu proprietăţi antioxidante puternice. Aşadar, este extrem de util în prevenirea a diferite afecţiuni de sănătate.
Ceai de seminţe de pepene roşu
Se iau 4 linguri de seminţe proaspete. Se fierb în 2 litri de apă timp de 15 minute.
Se bea ceaiul timp de 2 zile, cu pauză o zi după. Se poate repeta timp de mai multe săptămâni.