7 secrete care te ajută să-ţi păstrezi silueta
Dupa ce te-ai straduit o vara intreaga sa obtii si sa-ti pastrezi silueta perfecta pentru plaja, ar fi pacat sa iti bati joc de toate eforturile tale si sa te ingrasi in sezonul rece. Chiar daca tentatiile sunt numeroase, nu inseamna ca-ti va fi greu sa ramai supla.
Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa-ti pastrezi silueta, fara sa te privezi de delicioasele placinte cu mere sau cu dovleac si de galustele cu prune, atat de populare in acest sezon:
1. Bucura-te de coloristica toamnei la o plimbare lunga
Ce poate fi mai frumos in sezonul aramiu decat o plimbare lunga, alaturi de cea mai buna prietena? Incaltati-va cu ceva confortabil si porniti in cautarea celor mai frumoase nuante de galben si ruginiu, in parcul vostru preferat. Nu doar ca veti socializa si veti avea timp sa va puneti la curent cu cele mai noi secrete, dar veti reusi sa si ardeti cateva calorii.
Citeste continuarea pe ele.ro.