7 obiceiuri zilnice care îţi pun în pericol sănătatea
O mare parte a populaţiei îşi pune în pericol sănătatea prin gesturi conştiente, zilnice, unele dintre ele considerate benefice. Astfel, deşi nu se confruntă cu nicio afecţiune gravă, oamenii ajung să îşi pericliteze starea de bine prin obiceiuri pe care le cultivă cu sfinţenie.
Comoditatea şi obişnuinţa sunt printre factorii cel mai des invocaţi atunci când cădem în plasa gesturilor zilnice care ne ameninţă sănătatea. Nimeni nu este imun la acest „atac asupra propriei persoane”! Pentru a te face conştientă asupra „insultelor” pe care le adresezi propriului trup, noi am realizat o listă de obiceiuri zilnice care te pot îmbolnăvi!
Sari peste micul dejun
Poate că te grăbeşti, nu îţi place sau pur şi simplu „nu poţi”! Oricare ar fi motivul tău, practicarea acestui obicei zilnic îţi va afecta presiunea arterială, îţi va creşte generos numărul de kilograme şi îţi va diminua nivelul de energie.
Citeste continuarea pe divahair.ro.