5 obiceiuri proaste la care să renunţi anul următor pentru a avea succes
Baza îmbunătăţirii şi realizărilor este stabilirea unui set de obiceiuri bune şi a unui număr limitat de obiceiuri proaste, scrie forbes.com. Jurnaliştii publicaţiei americane subliniază că doar scăpând de obiceiurile rele, veţi avea timpul şi energia pentru cele bune.
Iată câteva dintre acestea:
- Procrastinarea – amânarea realizării obiectivelor nu face decât să genereze stres şi anxietate.
- Prea mult timp petrecut în faţa ecranelor – fie acestea laptopuri sau telefoane, este ideal să interacţionaţi cu oamenii faţă în faţă şi mai puţin prin intermediul tehnologiei.
- Lipsa de punctualitate – să întârzii înseamnă să fii leneş şi dezorganizat; totodată, denotă o lipsă de respect faţă de persoana cu care vă întâlnitiţi.
- Lipsa de somn – nu primiţi niciun premiu dacă dormiţi mai puţin decât colegii sau prietenii voştri, tot ce faceţi este să vă epuizaţi organismul.
- Lipsa de asumare a responsabilităţii – este uşor să inventaţi scuze pentru lipsa de disciplină şi pentru faptul că nu munciţi în direcţia îndeplinirii obiectivelor fixate; este timpul să vă asumaţi responsabilitatea asupra acestor obiceiuri proaste şi să lucraţi pentru a scăpa de ele.