5 motive pentru care ar trebui să mănânci ceapă mai des
Ceapa este bogată în sulf, compuşi care sunt responsabili de mirosul sau pregnant, dar şi de beneficiile sale multiple asupra sănătăţii. Iată câteva motive pentru care să nu o mai ocoleşti.
Te ajuta sa scapi natural de candida
Ca si usturoiul, are proprietati puternice proprietati anti-fungice si anti-bacteriene. In plus, te ajuta sa elimini excesul de apa din corp (se stie ca persoanele care sufera de Candida au probleme cu retentia de apa).
Beneficii cardiovasculare
Compusii de sulf continuti ii dau acesteia niste proprietati anti-coagulare puternice si inca ceva demn de toata atentia: ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange.
Intareste oasele
Studii efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ca ceapa creste densitatea osoasa si este de mare ajutor femeilor aflate la menopauza. Insa nu consumata o data pe luna, ci zi de zi.
Citeşte mai mult pe foodstory.ro.