5 lucruri surprinzătoare pe care nu le știai despre cafea
Cafeaua, consumată cu moderație, poate avea o serie de beneficii neașteptate pentru sănătate, spun unii medici. Cu toate acestea, efectele adverse pot fi grave.
1. Cofeina poate ajuta la ameliorarea durerilor;
2. Cu cât bei o cantitate mai mică de cofeină, cu atât ai mai multă energie;
3. Cofeina ar putea scădea riscul de cancer la colon;
4. Cofeina te poate face să fii extrem de obosit;
5. Cofeina te poate ajuta să faci mai ușor exerciții fizice.
De cealaltă parte, o doză mare de cofeină poate afecta creierul și poate bloca refacerea după diverse afecțiuni ale creierului, în special în cazul pacienților adolescenți, potrivit huffingtonpost.com.