15 alimente pe care nu ar trebui să le cumperi niciodată
De cele mai multe ori, mâncăm ceea ce ni se oferă. Mai exact, cumpărăm tot ce găsim mai apetisant în supermarket, fără să ne gândim care sunt adevăratele beneficii ale respectivelor produse. Deși am crede că toate alimentele expuse pe rafturi sunt destinate consumului, se pare că anumite produse pot fi foarte nocive pentru sănătate și foarte scumpe - de aceea nu ar trebui consumate niciodată.
Experții în nutriție au alcătuit o listă ce cuprinde 15 alimente pe care nu ar trebui să dai banii niciodată. Din cadrul acesteia nu lipsesc mezelurile afumate, dar și ceaiul îmbuteliat și sosul de roșii pentru paste. Ești curioasă care sunt celelalte alimente pe care nu ar trebui să le cumperi niciodată?
Brânză Parmigiano-Reggiano
Doar câteva grame din această brânză rasă deasupra pastelor sau legumelor pot să adauge o aromă unică, dar și să schimbe textura mâncării. Totuși, acest tip de brânză este destul de scump. Pentru o alternativă ceva mai ieftină, alege Pecorino Romano și SarVecchio, care au aceeași aromă și sunt la jumătate de preț.
Citește continuarea AICI.
Mai multe articole despre:
alimentaţie sănătoasă