10 plante medicinale care ajută la refacerea ficatului
Ficatul este cu siguranta cel mai important sistem natural de detoxifiere. Acesta produce bila, un agent de detoxifiere metabolic indispensabil in descompunerea grasimilor din alimente. Buna funcționare a ochilor, inimii, creierului, articulatiilor si rinichilor - toate sunt dependente de buna functionare a ficatului.
O alimentatie obisnuita este suportată fara nicio problema de un ficat sanatos, dar o alimentatie in exces poate suprasolicita chiar si ficatul sanatos.
Exista multe plante medicinale care pot ajuta la curatarea ficatului in mod natural, prin stimularea capacitatii sale naturale de a curata toxinele din organism. Iata cateva:
1. Anghinarea – pe langa faptul ca este un excelent tonic hepatic, aceasta planta are darul de a ajuta ficatul sa-si recapete structura normala, un lucru vital mai ales pentru pacientii cu ciroza in faze avansate. 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara.
2. Calomfir – 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi, pentru refacerea ficatului.
3. Maslin – se ia cate 1 lingura de ulei de masline dimineata la trezire, pentru efectul de curatire al ficatului si scaderea colesterolului. Cel mai bun este cel presat la rece.
Citeste continuarea pe sfatnaturist.ro.