10 alternative sănătoase la CHIPS-URILE DE CARTOFI
Daca nu-ti poti dezvata micutul de chips-uri si chiar tu ti-ai format un obicei din a le savura la un film sau intr-o pauza la birou, afla ca le poti inlocui cu alternative sanatoase, la fel de crocante, dar care nu inseamna doar calorii goale, ci aduc si un plus de nutrienti si-ti tin sub control silueta.
Pe langa faptul ca sunt pline de grasimi si carbohidrati nesanatosi, chips-urile din cartofi care iti fac cu ochiul de pe rafturile magazinelor contin conservanti si coloranti artificiali, alaturi de potentatori de aroma, toate aceste substante fiind nocive pentru organism. Din fericire, ai la indemana solutii sanatoase ca sa-ti satisfaci pofta de rontait. Iata care sunt acestea:
1. Chips-uri din cartofi facute la cuptor
Daca vrei neaparat sa mananci chips-uri din cartofi, exista si alte moduri in care poti sa le prepari, astfel incat sa stai departe de sortimentele prajite din comert. Unii producatori au scos pe piata variante de chips-uri facute la cuptor, care nu contin la fel de multe grasimi si ingrediente artificiale, dar isi pastreaza aroma si consistenta crocanta.