Câte calorii trebuie să consume o persoană în funcție de sex și vârstă Pentru a menține o stare de sănătate optimă și a-ți atinge obiectivele de greutate, este important să știi câte calorii trebuie să consumi zilnic. Necesitățile calorice variază în funcție de mai mulți factori, printre care sexul, vârsta, nivelul de activitate fizică și metabolismul individual. Acest articol explorează necesarul caloric zilnic pentru diferite categorii de vârstă și sexe, oferind orientări generale pentru menținerea sănătății.
Ce este "nevăstuica sălbatică", manevra cu care piloții ucraineni vor să-i deruteze pe ruși? O tactică americană de atac aviatic, folosită în războiul din Vietnam, se dovedește eficientă pentru piloții ucraineni în încercarea de a elimina radarele și sistemele antiaeriene rusești.
Discuție decisivă între Marcel Ciolacu și Klaus Iohannis despre sistemul Patriot care ar putea fi donat Ucrainei: Urmează să luăm o decizie Premierul Ciolacu a declarat, marţi, la Braşov, că a avut o discuţie cu preşedintele Klaus Iohannis, despre donarea unui sistem Patriot către Ucraina, el arătând că urmează să se ia o decizie în CSAT.
Bărbat găsit mort în curtea vrăjitoarei Sidonia, imediat după eliberarea fraților Fabian. Oamenii legii au ajuns la locuința clanului interlop: „A făcut infarct” Un bărbat, în vârstă de 56 de ani, a fost găsit mort în curtea clanului Fabian din sectorul 5 al Capitalei. Acesta ar fi decedat în această dimineață și a fost găsit de unul dintre cei trei fii ai vrăjitoarei Sidonia.
Care este cariera ideală pentru tine? Tips and tricks pentru a afla ce job ți se potrivește cel mai bine Indiferent dacă vorbim despre primul tău job, sau dacă, pur și simplu, îți dorești să faci o schimbare în carieră, acești 8 pași te pot ajuta să descoperi ceea ce iți dorești cu adevărat în materie profesională.
Piedone Jr. s-ar fi baricadat în birou ca să scape de intrebările jurnaliștilor Realitatea Plus. Aroganță maximă a clanului Piedone -VIDEO Sfidare maximă! Vlad Popescu Piedone împreună cu angajații din partid s-ar fi baricadat în sediul de campanie în momentul în care jurnaliștii Realitatea Plus au vrut să îi ia la întrebări.
Noi burse pentru elevii din România. Ministerul Educației a făcut anunțul Ministerul Educației din România a făcut un anunț important referitor la introducerea unei noi burse destinate elevilor, denumită bursa de reziliență. Această inițiativă are ca scop principal încurajarea și motivarea elevilor cu performanțe școlare medii să-și îmbunătățească rezultatele.
Val de violențe în campanie! Bătrân de 76 de ani, dintr-o comună vasluiană, bătut de candidatul PSD pentru că nu a vrut să-l voteze la primărie Scandal electoral de proporții într-o comună din Vaslui! Candidatul PSD la primărie a luat la bătaie un alegător după ce acesta i-a spus în față că va vota cu contracandidatul său din PNL.
Nicolae Ciucă, în vizită la SNSPA. Președintele PNL s-a întâlnit cu rectorul Remus Pricopie Preşedintele Partidului Naţional Liberal şi al Senatului, Nicolae Ciucă, a făcut o vizită la Școala Națională de Studii Politice și Administrative (SNSPA), acolo unde a discutat cu rectorul Remus Pricopie.
Cătălin Măruță a ajuns de urgență la spital. Incredibil ce i s-a întâmplat îndrăgitului prezentator! Cătălin Măruță a ajuns de urgență la spital, noaptea trecută, după un incident casnic. Îndrăgitul prezentator TV a fost nevoit să-și facă trei vaccinuri, pentru a se asigura că sănătatea nu-i este amenințată.
Traian Băsescu a lăsat politica și și-a făcut ONG. Câți bani câștigă fostul președinte lunar Traian Băsescu a lăsat politica pentru ONG-uri! Fostul președinte și-a înființat o fundație care ghidează elevii de liceu care vor să viziteze Parlamentul European. Culmea, în doar jumătate de an de funcționare, ONG-ul lui Băsescu a reușit să facă un profit colosal.
Județul lăudat de Marcel Ciolacu: Este campionul absolut! În ultimii doi ani s-a dezvoltat de două ori mai repede decât restul țării Marcel Ciolacu a lăudat dezvoltarea unui județ în ultimii doi ani. El susține că ritmul de dezvoltare a fost unul impresionant, accelerat.
Căpșuni gustoase și sănătoase chiar la tine acasă? Cum trebuie să le îngrijești pentru a avea parte de o recoltă bogată Căpșunile sunt una dintre marile plăceri ale verii, iar cultivarea lor în propria grădină nu este atât de dificilă pe cât poate că te-ai fi așteptat. Dacă le oferi o îngrijire corespunzătoare, vei obține și tu o recoltă bogată de căpșuni mari, gustoase și sănătoase. Trebuie însă să ții cont de câteva sfaturi esențiale în procesul de cultivare a acestor fructe delicioase.
Reciclarea ambalajelor a devenit sport național. Creștere uluitoare a gradului de returnare Reciclarea ambalajelor a devenit sport național. Sistemul Garanţie-Returnare a consemnat o creștere spectaculoasă de la o lună la alta, iar până în prezent s-au returnat peste 350 de milioane de ambalaje cu marcaj de reciclare.
Risc uriaș de FRAUDĂ prin telefon! Escrocii se dau drept agenți ai băncilor și îți fură datele: cum să nu cazi în capcana spoofing-ului Infractorii au găsit o nouă tehnică de fraudă prin apeluri telefonice false, practică ce este cunoscută sub numele de spoofed. Aceștia se prezintă ca fiind funcționari bancari, utilizând numere de telefon ale băncilor, sau unele apropiate și te anunță că ți s-a aprobat creditul solicitat. Atacatorii mizează pe faptul că vei nega informația. Pretextând că cel mai probabil este vorba despre o „fraudă” și că au nevoie de datele tale personale și bancare pentru demersurile necesare raportării acesteia și recuperării eventualeli sume pierdute, aceștia vor încerca să-ți fure datele.
Primăria Capitalei cumpără bariere anti-SUV de 630 de mii de lei în plină campanie electorală. Decizia luată de Nicușor Dan Noi achiziții la Primăria condusă de Nicușor Dan. Cu o lună înainte de alegeri vor fi cumpărate bariere anti-SUV.
Caz șocant la Brăila. Droguri vândute de la geamul apartamentului. Clienții stăteau cuminți la coadă Un nou caz halucinant arată ce amploare a luat traficul de stupefiante. Timp de un an, un dealer de droguri din Brăila și-a transformat locuința aflată la parterul unui bloc în „magazin” și își "servea" clienții la geam.
Marcel Ciolacu, anunț după scăderea inflației: Am acționat corect și vom continua pe această direcție ca să ducem inflația sub 5% Premierul Marcel Ciolacu a afirmat marţi că, în continuare, Guvernul va lua măsuri în vederea scăderii inflaţiei, astfel încât aceasta să ajungă la sub 5% până la finalul anului, subliniind că la nivelul lunii aprilie rata inflaţiei a coborât la 5,9%.
Descoperire halucinantă într-un camion, la Turnu Măgurele. Autoritățile de frontieră, în stare de alertă maximă: sunt milioane! Un camion încărcat cu 9,9 milioane de ţigarete nedeclarate a fost descoperit la Turnu Măgurele, la controlul de frontieră, valoarea acestora fiind estimată la peste 13,6 milioane de lei, informează, marţi, Autoritatea Vamală Română (AVR).
Frații Fabian au fost primiți acasă cu fast. Șampanie și distracție pentru copiii vrăjitoarei Sidonia după ce au fost acuzați de omor Primire sfidătoare pentru cei trei criminali care au ucis un om la o petrecere, în Padina. Mama acestora, vrăjitoarea Sidonia, și rudele lor i-au așteptat pe aceștia cu fast, cu muzică și cu șampanie.
Femeie de 34 de ani, urmărită internațional, prinsă la Craiova. De ce fapte este acuzată O femeie dată în urmărire internaţională după ce a fost condamnată, în Italia, la trei ani de închisoare pentru furt, hărţuire şi favorizarea prostituţiei a fost prinsă la Craiova. Aceasta a fost depistată în urma unei acțiuni pentru identificarea persoanelor date în urmărire realizate de polițiștii craioveni.
Serviciile poștale, detergenții şi medicamentele, cele mai mari scumpiri în aprilie Serviciile poştale, detergenţii şi medicamentele au avut cele mai mari scumpiri în aprilie 2024, comparativ cu aceeaşi lună a anului anterior, potrivit datelor Institutului Naţional de Statistică.
Accident pe șoselele din România între o mașină și o motocicletă. Șoferul motorului a scăpat ca prin minune Accident între o motocicletă și o mașină pe străzile din Suceava! Momentul impactului a fost surprins de camera montată pe casca de protecție a motociclistului.
Un sportiv a murit chiar pe ringul de box. Doliu uriaș Tragedie în box! Un sportiv a murit în ring, la primul său meci ca profesionist
Exemplar rar de panda brun, surprins într-o rezervație din China. Imagini uluitoare VIDEO Imagini incredibile au fost surprinse în nord-vestul Chinei. Un panda uriaș a fost filmat de o cameră instalată la o altitudine de aproximativ 1.500 de metri, într-o rezervație naturală națională. Este a 11-a oară când un astfel de exemplar brun este surprins în zonă.
Netanyahu vorbește pentru prima oară despre numărul de morți din Fâșia Gaza. Cifre sunt înfiorătoare Premierul israelian Benjamin Netanyahu evocă pentru prima oară un bilanţ de 30.000 de morţi de la începutul Războiului din Fâşia Gaza, după atacul de la 7 octombrie, dintre care aproximativ jumătate ar fi ”combatanţi ai Hamas”, într-un podcast realizat în weekend, relatează AFP.
Atenționare de călătorie pentru Ungaria, emisă de MAE. Restricții de circulație pe 19 și 20 mai, de Rusaliile catolice: vehiculele vizate Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetățenii români care se află, tranzitează sau intenționează să călătorească în Ungaria că Ministerul Construcțiilor și Transportului maghiar (MCT) a informat despre restricțiile de circulație pentru camioanele de mare tonaj (peste 7,5 tone), aplicabile în contextul sărbătoririi Rusaliilor catolice. Astfel, în zilele de 19 şi 20 mai 2024, intervalul orar 06:00 – 22:00, ora locală, circulația camioanelor de mare tonaj va fi restricționată.
Un stat american le interzice transsexualilor să folosească toalete din școli în funcție de identitatea de gen asumată, nu cea naturală Guvernatorul statului Mississippi a promulgat o lege care le interzice transsexualilor să folosească toalete care corespund identităţii lor de gen, în şcolile publice de stat. Practic, un transexual bărbat care se declară femeie nu poate folosi toaleta rezervată acestora.
Crimă în Kazahstan. Fostul ministru al economiei a fost condamnat la închisoare după ce și-a ucis soția Un fost ministru al Economiei din Kazahstan a fost condamnat la peste 20 de ani de închisoare, după ce și-a omorât cu sânge rece soția în vârstă de 31 de ani.
Prognoza Accuweather pentru litoral: cum va fi vremea în stațiuni, în această vară Meteorologii de la Accuweather au actualizat prognoza meteo pentru vară. Cum va fi vremea pe litoralul românesc?
