Articolele din categoria TIMP LIBER:

somn
Legătura neștiută dintre somn și slăbit. Cum poți pierde în greutate în timp ce dormi - Adevărul pe care nu mulți îl cunosc
Somnul este un aspect esențial al vieții noastre, iar impactul său asupra sănătății noastre este binecunoscut. Însă, ai știut că somnul joacă și un rol crucial în procesul de slăbire? Da, este adevărat! Un somn de calitate poate avea efecte semnificative asupra metabolismului, controlului apetitului și altele, contribuind astfel la pierderea în greutate. În acest articol, vom explora cum te ajută somnul să slăbești și ce măsuri poți lua pentru a obține un somn odihnitor și benefic pentru procesul de slăbire.
Câine din rasa Lagotto Romagnolo/ Foto: Profimedia
Top 4 rase de câini care nu lasă păr! Sunt perfecte pentru cei cu alergii - Imagini incredibile: zici că sunt jucării!
Câinele este cel mai bun prieten al omului: dar ce faci atunci când relația voastră e primejduită de alergiile pe care chiar el le provoacă? Din păcate, legătura multora dintre noi cu atât de iubitele patrupede este pusă în pericol de părul care ne provoacă strănut, mâncărimi sau chiar reacții alergice severe. Ce e de făcut? Să adopți exemplare din rase de câini care nu lasă păr.
Emoţia care te... slăbeşte. Cum pierzi în greutate, fără să faci absolut nimic
Meditația care te scapă de anxietate și nervozitate. Nu contează locul unde ne aflăm - durează doar 10 secunde
Cu toții probabil că ne-am întrebat, la un moment dat, cum putem ieși din cunoscuta stare de „luptă sau fugi”, starea care ne provoacă de cele mai multe ori anxietate sau nervozitate pe care nu le putem controla atât de bine. Specialiștii spun însă că printr-o simplă meditație pe care o putem face zilnic vom reuși să ne simțim mult mai liniștiți și vom fi mai prezenți în „aici și acum”.
Shoturi reci cu ghimbir și ananas: O rețetă cu multiple beneficii pentru sănătate
Shoturi reci cu ghimbir și ananas: O rețetă cu multiple beneficii pentru sănătate
În căutarea unei băuturi revigorante și pline de sănătate? Atunci shoturile reci cu ghimbir și ananas ar putea fi exact ceea ce cauți. Această combinație unică de ingrediente nu doar că oferă o explozie de arome, ci și aduce numeroase beneficii pentru sănătate. În acest articol, vom explora rețeta pentru aceste shoturi și vom dezvălui motivele pentru care ar trebui să le incluzi în rutina ta zilnică.
Plăcinta de mere perfectă nu mai este doar un vis! Chef Florin Dumitrescu a dezvăluit ingredientul secret
Plăcinta de mere perfectă nu mai este doar un vis! Chef Florin Dumitrescu a dezvăluit ingredientul secret
Plăcinta de mere este una dintre cele mai delicioase și sănătoase opțiuni pentru un desert perfect! Fiecare dintre noi încercăm să găsim cele mai ingenioase trucuri și sugestii pentru ca această plăcintă să ne iasă cât mai bine posibil, iar chef Florin Dumitrescu ne vine în ajutor! Acesta ne-a dezvăluit care este ingredientul secret care va ridica plăcinta de mere la cu totul alt nivel!
Previziuni Nostradamus 2024/ Arhivă foto
Previziuni sumbre făcute de Nostradamus pentru 2024. Omenirea, în pragul unui nou război - Le ce să ne așteptăm
Nostradamus rămâne o figură emblematică, încă de actualitate! În fiecare an este pomenit numele lui. Din secolul al XVI-lea, faima astrologului și fizicianului francez a continuat să depășească ere și granițe. El a scris primul său Almanah în 1550, care a prezis evenimente pentru anul următor. Și în plus, ca toți anii, 2024 nu a făcut excepție... Iată detalii mai explicite despre anul care urmează.