Top 4 beneficii pentru consumul de inghetata
Cand vine vara, inghetata este alimentul preferat de multa lume. Racoros, savuros, te face sa te simti perfect, cel putin pentru o perioada. Cu toate ca se spune ca inghetata ingrasa, multi fac acest “sacrificiu” si se lasa prada tentatiei de a gusta o inghetata in zilele caniculare.
Iata cateva beneficii ale inghetatei, potrivit site-ului Magforwomen.com:
1. Contine calciu si vitamine
Inghetata contine vitaminele A, B, C, D, E si K. De asemenea, are un continut bogat de tiamina, riboflavina si niacina. Pentru ca este facuta din lapte inghetata este si o sursa de calciu si fosfor.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.