Pudra din sâmburi de măsline previne diabetul
Măslinele se bucură de mare popularitate în rândul gurmanzilor, dar și pudra din sâmburii acestora are acțiune vindecătoare.
Potrivit American Journal of Medicine, sîmburii de măsline sunt extremi de utii pentru organismul nostru, în ei fiind un adevărat elixir pentru sănătatea noastră.
Specialiștii sunt de părere că pudra făcută din sîmburi de măsline este cel mai bun remediu pentru a elimina surplusul de toxine din organism, având totodată capacitatea de a regla digestia și de a rezolva problemele tenului.
Dacă pielea ta este afectată de inestetica problemă a acneei atunci apelează cu încredere la o linguriță de pudră de sîmburi de măsline pe care să o dizolvi într-un pahar cu apă călduță și să îl consumi dimineața pe stomacul gol. În maxim o săptămână vei observa diferența.
Ține glicemia sub control
Diabetul este una dintre afecțiunile tot mai des regăsite în vremurile noastre, astfel că dacă glicemia îți joacă feste sau te confrunți cu valori oscilante, 200 de grame de sîmburi de măsline zdrobiți și luați pe stomacul gol cu apă caldă și un pic de zeamă de lămâie îți vor fi de folos pentru a ține valoarea glicemică în frâu.
Înainte de ai arunca la gunoi gândește-te că e păcat să nu beneficiezi de avantajele consumului lor, mai ales că în Gecia Antică erau considerați ca fiind un sun stimulent sexual. Însă nu îi înghiți întregi doarece vei da o sarcină în plus organismului tăi, asigură-te că i-ai transformat într-o pudră fină și după ce ai amesteca-o cu apă, consum-o imediat.
O altă soluție de a-i consuma atunci când te confrunți cu această problemă este sub formă de ceai. Peste cele 200 de grame de pulbere, ce trebuie să o pui într-un săculet, adaugă apă fierbinte, lasă la infuzat 5-8 minute și apoi bea ceaiul obținut pe stomacul gol. După 15 minute poți să servești micul dejun.
Află mai multe despre avantajele puderi din sâmburi de măsline AICI