Cum scăpăm de nervozitatea cauzată de caniculă
Cod portocaliu, cod rosu, nu mai conteaza! Dincolo de disconfortul creat de temperaturile ridicate de vara, mai suntem si nervoase pe timpul caniculei.
Dar ce se intampla de fapt cu organismul nostru de devenim iritate atunci cand e prea cald?
Un profesor de la Universitatea de Nord-Vest din SUA, Nancy Molitor sustine ca multe persoane resimt tensiune, nervozitate si chiar accese de violenta pe vreme caniculara, informeaza Live Science.
Pentru a preveni problemele fizice sau si de comportament survenite din cauza temperaturilor foarte ridicate, Nancy Monitor ne sfatuieste sa ne hidratam corespunzator, sa facem exercitii fizice fie dimineata, fie seara cand este usor mai racoare si sa fim mereu constiente ca vara, cum-necum, trece, scrie lyla.ro.