Plasture pe limbă? Atenție la trucurile de slăbit - Topul celor mai tâmpite diete

Nici o dietă nu poate să înlocuiască un mod de viață sănătos. Ce înseamnă asta? Mâncare de calitate, multă apă și exerciții pe măsură. Doar așa te vei menține în formă. În fiecare zi apare câte o dietă nouă, iar mulți oameni o acceptă fără să pună nici o secundă la îndoială. Unele sunt atât de tâmpite încât rămâi mască, asta dacă îți mai „circulă” vreun neuron în cutia craniană, scrie emmazeicescu.ro.